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योग गठिया के रोगी की मदद करेगा।

गठिया की स्थिति से निपटना बहुत तनावपूर्ण और दर्दनाक हो सकता है। ज्यादातर गठिया पीड़ित संभवतः दुर्बल रोग से निपटने के लिए चिकित्सा उपचार या वैकल्पिक चिकित्सा की तलाश करते हैं।

अन्य चिकित्सा नुस्खे के आवश्यक पूरकता के साथ ज्यादातर सिफारिश अच्छे व्यायाम के लिए।

उन लोगों के लिए जिन्होंने योग करने का फैसला किया है, उन्होंने पाया है कि वे गठिया की बीमारी से अद्भुत प्रतिशत प्राप्त करने में सफल रहे।

इस प्रकार गठिया की स्थिति से निपटने के लिए योग समय के साथ मुख्यधारा का तरीका बन गया है।

योग गठिया रोगी के लिए सौम्य व्यायाम दिनचर्या प्रदान करता है, जिसे पहले से ही दर्द की सतत असुविधा को सहना पड़ता है। प्रत्येक योग चाल में एक समान काउंटर चाल होती है और यह विभिन्न मांसपेशियों और जोड़ों को संबोधित करने में मदद करता है जो गठिया की स्थिति से प्रभावित होते हैं।

बहुत से लोग जिन्होंने योग की कोशिश की है, वे केवल कुछ पर्यवेक्षण सत्रों के बाद अनुभव किए गए लगभग तात्कालिक दर्द से राहत पा चुके हैं।

जब गठिया को संबोधित करने के लिए उपचार के रूप में योग का उपयोग किया जाता है, तो शरीर में जीन जो दर्द और बेचैनी के रक्षक के रूप में कार्य करते हैं, वास्तव में आराम से प्रभाव बनाने के लिए अधिक कुशलता से कार्य करने के लिए घोड़ी हो सकते हैं। यह तब रोगी को गठिया से उत्पन्न दर्द पहलू से कुछ तत्काल राहत पाने की अनुमति देता है।

कुछ शोधकर्ताओं ने गठिया की जानकारी को जोड़ा है। इस प्रकार योग की मदद से चक्र प्रणाली में संतुलन बहाल करने पर ध्यान केंद्रित करके गहरे बैठा आक्रोश को संबोधित किया जा सकता है। यह चक्र प्रणाली रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ स्थित प्राथमिक ऊर्जा भंवर है और यह स्वयं और दूसरों के लिए करुणा और प्रेम की ऊर्जा से जुड़ी है।

योग तब शरीर को इस नकारात्मक ऊर्जा पैटर्न से छुटकारा पाने के लिए साधनों को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है जो गठिया रोग का कारण बन रहा है, सबसे गहरे स्तरों से शुरू होता है।

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